In deze krachtige workshop leer je van zelfverdedigingsexpert Izaak Thenu hoe je snel, slim en effectief reageert als jouw veiligheid op het spel staat.

 

Wat je kunt verwachten:

• Praktische zelfverdedigingstechnieken

• Je grenzen herkennen en aangeven

• Sterker reageren in onverwachte situaties

• Zelfvertrouwen opbouwen – fysiek en mentaal
   

Voor vrouwen uit die zich veiliger willen voelen in het dagelijks leven, leren hun kracht in te zetten, grenzen stellen en bewaken en zelfverzekerd over straat willen, ook ’s nachts.

 

Durf jij je kracht te ontdekken?

Geef jezelf het vertrouwen en de tools om sterker in je schoenen te staan.